För tränare

Varje konståkares resa är individuell. Men börjar (oftast) med ett skär på isen. Du som tränare och ledare i konståkningen är utgångspunkten för varje konståkares resa på isen, viktig i alla steg. Vi har samlat en bild av hur rollen kan se ut, för varje stadie, som ligger utanför den programmering av träning och tävling som du lägger upp tilllsammans med konståkaren. Det finns också en liknande guide för konståkare, föräldrar och förening – läs dem gärna, för att få en bredare bild av stadierna.

Till årsskiftet 2024 kommer även Träningsguiden att länkas in här. Den följer Alla på is och är menad att ge dig stöd i värderingen av vilka stadier åkare bör röra sig mellan och för det dagliga arbetat att nå de mål konståkaren sätter tillsammans med dig.

Länk till alla stadier och generella mål: Alla på is – vår utvecklingsmodell Öppnas i nytt fönster.

De första tre stadierna – bygger en stabil grund för fortsatt idrottande
De första tre stadierna ska ge varje individ en introduktion till i första steget isidrott för att sedan gå över mer specifikt till konståkningens grunder. Det är också under de första tre stadierna som grunden till rörelseförståelse läggs.

Länk till Att bygga konståkningsgrund

Tävlingskarriär – tre stadier som bygger en konståkares tävlingskarriär
För dem som tävlar på högsta nationell nivå till de som tävlar på högsta internationell nivå. Stadierna förbereder för elit och tränar elit. Upplägget går från fokus på prestation till att fokusera på resultat.

Länk till Att bygga tävlingskarriär

Konståkning hela livet – för en livslång konståkningsresa på och utanför is
Den egna glädjen till konståkningen allt. Att vara i konståkningens värld och på is ett helt liv, kunna lämna för annat en period och komma tillbaka eller kliva på isen för första gången mitt i livet. Tränings-, och för dem som väljer det, tävlingsmiljön ska vara tillåtande, öppen och välkomnande.

Länk till Att åka konståkning hela livet